Revenir à son Essentiel


Eh oui, l’été s’en est allé, les feuilles tombent des arbres et notre niveau d’énergie ralentit. Et si on en profitait pour se poser et faire le point avec soi-même? Revenir à l’essentiel, c’est d’abord prendre l’habitude de se poser la question quotidiennement:

Qu’est ce qui est important pour moi aujourd’hui?
Peut-être est-ce de se reposer? D’être actif? De partager des moments de qualité? D’être au calme? De rire? De se sécuriser?
Revenir à l’essentiel implique de lâcher les JE DOIS et les IL FAUT pour faire plus de place aux J’AI BESOIN.

Et pour vous, Quel est le plus important? Quel est votre besoin aujourd’hui?

Consulter le programme d’octobre ici.

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