Prenez soin de vous !

Ce petit article pour vous rappeler qu’en ces temps inédits, il est plus que nécessaire de se faire du bien. Outre les obligations professionnelles (télétravail) et familiales (garde et école à la maison), pensez à prendre du temps pour vous recentrer et vous détendre seul.e.

Le meilleur moyen de se protéger en ce moment est de booster vos défenses immunitaires. Outre les différents traitement naturels existants à base de plantes, huiles essentielles etc, la visualisation et l’hypnothérapie se révèlent être de puissants outils pour cela.

Dans cette optique, je vous partage le lien d’une séance d’une vingtaine de minutes, proposée par Olivier Lockert (directeur de l’école d’hypnose humaniste de Paris) sur YouTube qui peut s’avérer être votre meilleur allié (vous pouvez en trouver plusieurs autres par thèmes sur sa chaîne YouTube).

Prenez soin de vous,

Chaleureux câlins virtuels 🙂

Cécile

#tousresponsables #toussolidaires

PS: Je continue à proposer des séances individuelles pour ceux et celles qui le souhaitent par téléphone et en visio. Merci de me contacter par mail ou par téléphone.

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