Comment savoir si j’ai besoin de sophrologie?

l’humour, quoi qu’il arrive, ça aide toujours 😉

On vous a conseillé de consulter un sophrologue mais vous hésitez?

Besoin de faire le point sur votre état intérieur?

Je vous propose de faire le test ci-dessous afin de mieux identifier vos besoins du moment et ainsi y voir plus clair par vous-même :

Remarque:
Il est important de savoir demander un accompagnement avant que les symptômes ne s’installent ou ne deviennent plus sérieux (douleurs, insomnies, angoisses chroniques, par ex). Selon moi, vous entrez en phase de « guérison » à partir du moment où vous décidez d’appeler pour prendre le premier rendez-vous. Alors, faites-vous ce cadeau du premier pas !

« Un chemin de mille lieues commence par un pas » – Lao Tzeu

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