Carnets pratiques « 12 MOIS POUR MOI »

Vous avez suivi un de mes ateliers et avez besoin d’un support pour pratiquer à la maison ?

Vous ne pouvez y participer et souhaitez quand même découvrir mes outils, autrement?

Vous aimeriez avoir un petit guide pratique à garder sous la main (ou dans le sac!) pour être bien au quotidien?

Bonne Nouvelle!

Je suis en train de vous concocter le premier carnet pratique d’une série de douze (un par mois) pour vous accompagner au quotidien tout au long de l’année. Douze carnets, douze thèmes, à explorer pour vous inviter à vous occuper différemment de vous, de votre relation aux autres et de votre regard sur la vie.

Ceux qui me suivent depuis longtemps me diront ENFIN! (oui, oui, je vous entends, pas la peine de nier!!). Ce fut un long processus, en effet. Mais comme d’habitude, je sais que tout est parfait et arrive au bon moment.

J’en veux pour preuve que le premier est sorti juste avant Noël!

Le 2e carnet parlera de l’amour de soi. Programme de ce carnet ici.

Carnet 17×17 – 40 pages – 6.90€ version papier –

Acheter le carnet de Janvier  ici!
Acheter le carnet de Février ici !

Accéder aux versions audio des relaxations de ces carnets (en écoute libre ) ici!

Visiter mon site d’auteure ici 🙂