Ateliers du samedi matin

« A la carte », un Samedi matin par mois

Mieux se connaître, s’aimer & retrouver confiance en soi et aux autres

dans un cadre bienveillant, sécurisant et convivial.

de 9h à 12h un thème par atelier – 30€/atelier

14 septembre : Ce matin, je me dorlote
12 octobre: Revenir à l’essentiel
16 novembre : Retrouver un bon sommeil
14 décembre : La douleur a-t-elle un sens ?
18 janvier : Se souhaiter le meilleur
1er février : S’aimer & s’accepter
7 mars : Qui suis-je ?
4 avril : Le pouvoir de la visualisation positive
9 mai : Rassurer mon enfant intérieur
13 juin : J’écoute ma petite voix intérieure
04 juillet : Apprivoiser mes émotions

Septembre: Je me dorlote


C’est la rentrée, les vacances sont finies, d’accord…
Mais est-on vraiment obligé de déprimer et de se stresser pour autant ? NON !
Je vous propose de prendre une matinée pour vous:
Relaxations profondes, écriture créative, retour à soi en douceur pour prendre de bonnes habitudes pour cette nouvelle année scolaire.